Material de Boxeo ¿Qué Necesito para Boxear?

A la hora de empezar a boxear, lo más probable es que tu maestro centre su entrenamiento en el trabajo físico, de resistencia y de memoria muscular, principalmente practicando los golpes al aire. Pero llega un momento en que hay que dar un paso adelante, es entonces cuando nos preguntamos ¿Qué material de boxeo necesito para mi entrenamiento?.

Como te señalo, en un principio no requieres grandes cosas, pero siempre que vayas a golpear un saco real, es mejor proteger tus manos. Haciendo click en las imágenes serás redirigido a Amazon.

Guantes de Boxeo

Los guantes de boxeo, por supuesto, son una de las piezas más importantes a la hora de comenzar a golpear sacos pesados o hacer sparring. Ya que estos protegen tus manos, las cuales son muy propensas a lesionarse.

Existen diferentes tipos de guantes de boxeo (que explicamos en este post), pero a grosso modo: hay guantes hechos para entrenar y otros para competir. La diferencia primordial entre ambos, es que los de entrenamiento tienen más acolchado, lo que otorga mayor protección.

La mejor recomendación es adquirir unos guantes de entrenamiento de calidad, ya que por ahorrar es común que acabemos gastando incluso más dinero, por la durabilidad del producto.

Protector Bucal

Si hablamos de partes del cuerpo frágiles y que están sumamente expuestas en el boxeo, no podemos olvidar a los dientes. Por suerte están los protectores bucales, elemento que cada vez es más utilizado en distintos deportes, por lo eficiente que resultan ser.

No son productos caros, por lo que te recomendamos adquirir uno de alguna marca conocida como Venum o Leone.

Vendas de Boxeo

En cuanto a los diferentes vendajes, también hemos preparado un artículo. Un vendaje puede proteger nuestras manos y sobre todo las muñecas, que tienden a torcerse. Además, no hay que olvidar que las manos tienen 27 diferentes huesos que debemos cuidar.

En cuanto a los tipos de vendas, hay muchas, pero la más común y económica, son las vendas de tela, algodón o elásticas. Te recomendamos visitar el post donde profundizamos más.

Saco de Boxeo

Si quieres entrenar en casa, un buen saco de boxeo es lo tuyo. Por suerte, hay una gran variedad de diseños que se adaptan al espacio o las condiciones de tu hogar. Incluso si no lo puedes colgar, existen los sacos de pie o estructuras libres.

Los sacos tienen una multitud de diferentes factores que repasamos en este post. Pero en pocas palabras es importante fijarse en el peso del saco, el material, el relleno, el uso que le daremos y el espacio disponible.

Te recuerdo que en este post profundizamos acerca de los sacos de boxeo y sus particularidades.

Conva o Cuerda de Boxeador

El trabajo cardiovascular es muy importante, y comúnmente se trabaja con una cuerda de boxeo. Este es otro elemento barato a la vez que tremendamente útil, que te recomendamos adquirir.

Casco de Boxeo

Cuando empiezas a tener ciertos combates con tus compañeros, se vuelve imprescindible un casco de boxeo. Si bien no es algo que debas considerar en un inicio, te ayudará a evitar lesiones en la cabeza, incluso la mayoría de entrenadores no te dejaran subir a un ring sin uno. Cuestan alrededor de 40 USD.

Short y Zapatos de Boxeo

Las botas de boxeo y los Shorts tampoco son algo necesario a menos que te plantees continuar en combates más serios. Normalmente, las botas son caña alta, lo que previene lesiones en los tobillos. Y los Shorts son bastante anchos para permitir una mayor movilidad.